Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 92,83g | Karb: 165,71g.
Makan Pagi: Coca-Cola Coca-Cola, Салат Овощной, Курица Вареная. Makan Siang: Мармелад, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour. Makan Malam: Курица Вареная, Макароны Отварные, Chips Ahoy Chips Ahoy Original, Hacendado Zumo de Naranja. Camilan/Lainnya: Montes Lara Mini Brownie. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marina_2111
|