|
iyi gidiyoruz
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 34,28g | Prot: 67,33g | Karb: 118,64g.
Makan Pagi: Domatesler, Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Makan Siang: Çiğköfte Dürüm. Makan Malam: Zeytinyağlı Biber Dolması. Camilan/Lainnya: Eti Burçak Klasik. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Sagol arkadasim mutlu haftalar
17 Jul 23 oleh anggota: bilge1978
|
17 Jul 23 oleh anggota: kemicc
|
17 Jul 23 oleh anggota: bilge1978
|
Cok tesekkur ederim arkadaslarim
17 Jul 23 oleh anggota: bilge1978
|
17 Jul 23 oleh anggota: uçanteneke
|
19 Jul 23 oleh anggota: bilge1978
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilge1978
|