Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
404 kkal
|
Lemak: 8,62g | Prot: 40,82g | Karb: 39,27g.
Makan Pagi: Aldi Junger Gouda, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Korn Mühle Roggenkraft Roggenvollkornbrot, Alnatura Sonnenblumenkerne, Gut & Günstig Haferflocken, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Gut & Günstig Magerquark. Makan Siang: Möhren, Pink Lady Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soclaudia
|