Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 56,35g | Prot: 182,36g | Karb: 182,62g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Prozis Peanut Butter, Sant'Orsola Mirtilli, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Milk Pro High Protein 40G. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Zucchine Cotte, Mellin Crema di Riso, Findus 4 Fiori di Merluzzo. Makan Malam: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Iris Pasta Integrale, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Camilan/Lainnya: Sant'Orsola Lamponi, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|