Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2015
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1527 kkal
|
Lemak: 54,03g | Prot: 130,37g | Karb: 125,84g.
Makan Pagi: Кокосовое Масло, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Яйцо, Дикси Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Siang: Геркулес Хлеб с Отрубями, Ярмарка Гречка с Белыми Грибами, Куриное Филе, Barilla Соус Песто Дженовезе. Makan Malam: Домик в деревне Творог 0,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Агуша Молоко с Пребиотиком 2,5%, Дикси Хлопья Овсяные Геркулес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мааг Грецкий Орех Ядро, Good Food Миндаль Жареный . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|