Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1824 kkal
|
Lemak: 69,72g | Prot: 145,72g | Karb: 150,47g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, ПП Мания Грецкий Орех, Moon Кокосовое Масло, Яйцо, Абрикосы, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Чернослив, Курага, Liebendorf Сыр Маасдам. Makan Siang: Увелка Каша Ячневая. Makan Malam: Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|