Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1951 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 115,24g | Karb: 204,32g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо, Помидоры, Жизнь Март Хлеб Гречишный на Закваске, Форель Слабосоленая, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Оливковое Масло, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Агро-Альянс Бурый Рис, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Треска Отварная, Льняное Масло, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Домашняя Кухня Тыква на Пару. Camilan/Lainnya: Геркулес Геркулес Монастырский, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бразильские Орехи, Киви, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Скумбрия Отварная, Жареный Картофель (Приготовленный без Добавления Жира), Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lady]{ate💋
|