Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 26,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 44,82g | Prot: 68,98g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Соленья, Руккола, Жареное Яйцо. Makan Siang: Котлета Рыбная, Мистраль Рис Басмати, Сметана , Globus Салат Редис/Огурец. Makan Malam: Сметана , Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Мясной Двор Карпачо из Мяса Птицы , Самокат Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Malek_88_
|