Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
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69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1224 kkal
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Lemak: 54,71g | Prot: 86,86g | Karb: 87,11g.
Makan Pagi: 安麗 優質蛋白素-全植物配方, 安麗 優質蛋白素-全植物配方, 水煮蛋, 美國 加州杏仁果, 崙背 原味優格, 火龍果. Makan Siang: 得意的一天 頂級橄欖油, 星川 胚芽糙米, 萬家香 香菇素蠔油, 乾辣椒, 得意的一天 頂級橄欖油, 傳統市場 海茸, 義美 大黑豆干, 蘆筍, 竹豐 全素調理猴頭菇. Makan Malam: 萬家香 香菇素蠔油, 義美 無加糖豆漿, 義美 傳統板豆腐, 全家 夯地瓜. lagi...
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Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan jenny585888
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