Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1882 kkal
|
Lemak: 71,90g | Prot: 101,65g | Karb: 188,88g.
Makan Pagi: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Добрая Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Русский Сорт Сосиски Молочные. Makan Siang: Черноголовка Лимонад, Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Makan Malam: Белый Хлеб, Русский Сорт Сосиски Молочные, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Добрая Буренка Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль), Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго , Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная, Добрая Буренка Молоко 2,5%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Enotik6
|