Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
94,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 124,27g | Karb: 112,48g.
Makan Pagi: Лента Форель Холодного Копчения, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Белый Шоколад и Гранола», Белый Хлеб. Makan Siang: Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Makan Malam: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Grow Food Куриная Грудка с Грибами под Сыром и Рис. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenaewa 19
|