Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1761 kkal
|
Lemak: 77,63g | Prot: 127,50g | Karb: 123,94g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 1,5%, Сваля Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый. Makan Siang: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Александра Макароны Отварные. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. Camilan/Lainnya: Вкусно и Точка Круассан. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|