Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 62,09g | Prot: 92,18g | Karb: 76,40g.
Makan Pagi: Кофемашина Капучино, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Кофе (Растворимый), Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Сливочное Масло, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Дихлеб Хлеб Пшеничный Йодовый, Жареное Яйцо, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|