Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2015
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 72,14g | Prot: 12,60g | Karb: 204,78g.
Makan Pagi: Апельсин, Вода. Makan Siang: От Палыча Торт Медовый, Апельсин. Makan Malam: Медовая Долина Мед Цветочный, Чудо Сырок Глазированный Ваниль, Овсяная Каша на Воде. lagi...
|
|
1788 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Korty_K
|