Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 47,05g | Karb: 186,89g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, Kraft All Natural Peanut Butter. Makan Siang: Heinz BBQ Sauce, Roasted Potato, Family Tradition Grilled Vegetables, Lamb Ribs. Makan Malam: Skotidakis Feta Cheese, Cucumber (with Peel) , Watermelon . Camilan/Lainnya: Plums , Date, Plain Toffee, Watermelon. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan M.Moshtaghi
|