Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,3 kg.
Sisa: 36,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1381 kkal
|
Lemak: 53,61g | Prot: 98,29g | Karb: 128,18g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ближние Горки Бекон Домашнего Копчения, Нектарин, Wasa Хлебцы из Цельнозерновой Муки с Пшеничными Отрубями, Кабачок Гриль. Makan Siang: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Кофе, Свой Урожай Малина , Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Горький, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Оливки, Форель на Пару, Магнит Морковь Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Уна21
|