Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 52,36g | Prot: 102,50g | Karb: 369,42g.
Makan Pagi: Calbani Сыр, Mehadrin Dates, Kraft All Natural Crunchy Peanut Butter, BioX Nutri-Nut Powdered Peanut Butter, Quaker Galettes de Riz Nature, Ежевика, Виноград, Черешня, Клубника. Makan Siang: Осетрина, Azuma Gourmet Seaweed Salad, Помидоры Черри, Bulk Barn Black Rice , 🐟 Басс. Makan Malam: Mars Bites, Mehadrin Dates, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes, Liberte Greek Yogurt 0%, Голубика, Ежевика, Клубника, Черешня, Личи, Сельдерей, Зеленый Перец, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Zentis Marzipan Kartoffeln, Quaker Crispy Minis Savoury Tomato & Basil, Личи. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|