|
ОП. Среднесут -2758 ккал (-228 ккал упр.= 2,530 ккал). За неделю 2,924 ккал
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1904 kkal
|
Lemak: 51,46g | Prot: 73,66g | Karb: 266,32g.
Makan Pagi: Oldenburger Сыр Гауда, Геркулесовая Каша на Воде, FIN Valio Сливочное Масло, Черешни, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лаваш Бездрожевой Лаваш, Яйцо Всмятку, Абрикосы. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Укроп, Оливковое Масло (Первого Отжима), Тан, Уксус (Яблочный), Лаваш Бездрожевой Лаваш, Вермишелевый Суп, Огурец (без Кожуры), Hotos Feta. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|