Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 66,59g | Prot: 95,81g | Karb: 12,60g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Queijo Coalho. Makan Siang: Queijo Coalho, Copra Leite de Coco para Beber, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Mexilhões Cozidos, Camarão, Lula, Polvo. Makan Malam: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Cozido, Carne de Panela. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jmichelli
|