Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
417 kkal
|
Lemak: 10,33g | Prot: 5,16g | Karb: 78,46g.
Makan Pagi: Apples. Makan Siang: Mentos Mini Mentos Fruit Mix. Makan Malam: Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Weetabix Minis Chocolate Chip. Camilan/Lainnya: Shari's Berries Cake Pop. lagi...
|
|
1546 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristinaxxs
|