Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1663 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 82,29g | Karb: 206,36g.
Makan Pagi: Artfruit Голубика, Самокат Блины, ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Makan Siang: Snickers Шоколадный Батончик Sinckers с Лесным Орехом, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Помидоры, Абрикос. Makan Malam: Самокат Чипсы Картофельные Гималайская Соль. Camilan/Lainnya: Черешня, Абрикос, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Перловка, Минтай Запечённый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitvickisska
|