Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
84,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2800 kkal
|
Lemak: 71,21g | Prot: 239,58g | Karb: 291,99g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Yoeggs Nocciola, Banana Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Makan Malam: le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Vital Contorno Tricolore, Montagna Hamburger Argentino. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|