Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 64,44g | Prot: 48,67g | Karb: 127,40g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds, Tea with Milk. Makan Siang: Tesco Finest Cornish Clotted Cream, Scone with Fruit. Makan Malam: McDonald's Big Mac. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|