Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1771 kkal
|
Lemak: 71,72g | Prot: 116,47g | Karb: 164,40g.
Makan Pagi: Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Blütenhonig, Tee, Gut & Günstig Früchte Müsli . Makan Malam: Süßkirschen, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Blütenhonig, Tee, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Butter, Aldi Eiweißbrot (35g), Blütenhonig, Tee. Camilan/Lainnya: Wasser. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|