|
Bauchumfang "leider" 107 / Aber es kommt besser - irgendwann ....
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1208 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 91,27g | Karb: 114,87g.
Makan Pagi: Vollmilch, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. Makan Siang: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Coop Qualité & Prix Thon Rosé au Naturel, Coop Qualité & Prix Magerquark, Thomy Salatsauce Herbs Light, Migros Bio Pumpernickel. Makan Malam: Gemischte Nüsse, Trauben, Migros Erdnüsse Gesalzen. Camilan/Lainnya: Ferrero Yogurette. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Versuch61
|