Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 72,55g | Karb: 119,50g.
Makan Pagi: Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Maitokahvi, Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Vaasan Ruispalat, Oivariini Herkku, Banaanit. Makan Siang: Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Makan Malam: Pepsi Pepsi Max, Uunilohi, Oivariini Herkku, Vaasan Ruispalat, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Camilan/Lainnya: Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut, Oivariini Herkku, Rainbow Hapankorppu, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nipu99
|