Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 66,81g | Prot: 55,70g | Karb: 145,80g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Блины на Молоке. Makan Siang: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Запеченная или Жареная Форель, Запеканка из Кабачков. Camilan/Lainnya: Дыня Торпеда, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deepsyred
|