Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3077 kkal
|
Lemak: 105,57g | Prot: 116,64g | Karb: 389,29g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Makan Siang: Petrella Vegan Schnittlauch, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella. Makan Malam: Dr. Oetker Creme Vega, Vemondo Vegane Spätzle, Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Camilan/Lainnya: Kartoffelbrot, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Eiskugel. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|