|
Радуюсь прибавки в весе 😄 пусть даже это и отёк из за жары
|
56,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 86,16g | Karb: 181,78g.
Makan Pagi: Белоречье Молоко 2,5%, Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы, Кофе с Молоком. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Ананас, Зеленое Яблоко, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Картофелем, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Гречка Отварная, Белоречье Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: WKUP Энергетик, Кофе с Молоком, Белоречье Сырники из Творога. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lubania-nutriciolog
|