|
SONNTAG, Bauchumfang 96.5 cm
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2347 kkal
|
Lemak: 95,93g | Prot: 170,91g | Karb: 191,02g.
Makan Pagi: Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Kühne Schaschlik Sauce, Nudelsalat, K-Classic Käse-Bockwurst. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|