Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3552 kkal
|
Lemak: 94,42g | Prot: 273,78g | Karb: 469,39g.
Makan Pagi: Вкусвилл Протеиновая Каша с Клубникой, Вкусвилл Протеиновая Каша с Клубникой. Makan Siang: ВкусВилл Форель Радужная, Рис Вареный. Makan Malam: Хинкали. Camilan/Lainnya: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Магнит Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный, Гипербола Индейка Сыровяленная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Рис Вареный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfi220
|