Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 63,32g | Prot: 106,20g | Karb: 81,01g.
Makan Pagi: Красный Октябрь Тёмный Шоколад Пористый Украли Сахар, Ермолино Сыр Плавленный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Сливочное Масло, Геркулес Геркулес на Воде. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Макароны с Маслом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Нарада Сметана 25%, Село Зеленое Творог 5%, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|