Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Juli 2023
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 47,20g | Prot: 46,68g | Karb: 195,92g.
Makan Pagi: Beorganik Chia Seed, Sasa Tepung Pisang Goreng, Goldenfil Choco Crunchy, Ubi Jalar (Manis), Good Day Mocacinno. Makan Siang: Opor Ayam, Semur Daging, Telur Puyuh, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Udang, Paha Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bakso Goreng, Pakcoy, Indomie Mi Goreng Aceh, Crepes, Good Day Mocacinno. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryamdiant
|