Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 82,21g | Prot: 90,47g | Karb: 113,77g.
Makan Pagi: Suco Verde, Hemmer Ketchup Tradicional, Shibata Torta de Frango. Makan Siang: Swift Filé de Costela, Batatonese, Pachá Farofa de Mandioca Bacon, Pão de Alho. Makan Malam: Torta de Frango, Nestlé Nescau, Tirol Leite Semidesnatado, Outback Chopp. Camilan/Lainnya: Sicao Chocolate Amargo 70% Cacau, Café com Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fafakracik
|