Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1648 kkal
|
Lemak: 71,45g | Prot: 102,01g | Karb: 148,00g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Натуральный Сыр, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Makan Siang: Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Санта Бремор Краб Ролл с Мягким Сыром , Лапша, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Makan Malam: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Калужская Зорька Масло Сливочное, Атлантика Форель, Запеканка двухслойная. Camilan/Lainnya: Махеевъ Джем Клубничный, Запеканка двухслойная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|