Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1858 kkal
|
Lemak: 73,44g | Prot: 85,43g | Karb: 220,32g.
Makan Siang: Banana Caturra, +Mu Whey Protein. Makan Malam: Cachorro Quente, Brigadeiro, Salpicão de Frango, Salgadinho de Festa. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mari_wc
|