Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2015
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1610 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 162,99g | Karb: 122,52g.
Makan Pagi: Националь Кокосовая Стружка, Кокосовое Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Домик в деревне Молоко 0,5%. Makan Siang: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Сыр Тильзитер, Куриное Филе. Makan Malam: Махеевъ Кетчуп Томатный, Ашан Сыр Холлендер Light 17%, для Всей Семьи Сметана 10%, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Суп Грибной, Вдохновение Шоколад Классический, Националь Кокосовая Стружка, Maxler Протеин, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Творог (Обезжиренный), Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Murder1209
|