Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1583 kkal
|
Lemak: 53,31g | Prot: 93,60g | Karb: 184,96g.
Makan Pagi: Куриная Грудка Отварная, Оладьи на Кефире, Каша Рисовая на Молоке, Сметана . Makan Siang: Три Правила Суп Харчо из Говядины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная, Сметана . Makan Malam: Сироп, Drive Cafe Френч Дог с Сосиской «Куриная Гриль», Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Camilan/Lainnya: Сахар, Сливы, Нектарины, Черная Смородина. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan i.darokhina
|