Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2015
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1991 kkal
|
Lemak: 51,62g | Prot: 131,74g | Karb: 214,14g.
Makan Pagi: Ströck Bio Dinkel Vollkornweckerl, Kaffee mit Milch, Landhof Saunaschinken, SPAR Käseaufschnitt Leicht. Makan Siang: Hofer Teilsames Geselcht, Alnatura Rote Linsen. Makan Malam: Camembert, Alma Pikant, Mischkornbrot, Der Mann Knusperspitz, Hofer Teilsames Geselcht. Camilan/Lainnya: Soletti Salzstangen, Ouzo, Kaffee mit Milch, Apfel. lagi...
|
|
2367 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bennicora
|