Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
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51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2366 kkal
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Lemak: 88,66g | Prot: 90,52g | Karb: 300,04g.
Makan Pagi: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Aldi Paprika, Oatly Aufstrich Natur, Champignons Frisch, Zucchini, REWE Zwiebel, Flammkuchen. Makan Malam: Hafer-Buchweizen-Brot, Alesto Pistazien Geröstet & Gesalzen, Cornichons, Mandelmus Weiß, Aufstrich Natur, Alnatura Kokos Natur Vegan, Mandeln Blanchiert Gehobelt, Strauchtomaten, Äpfel. Camilan/Lainnya: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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