Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
101,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 91,09g | Prot: 72,89g | Karb: 167,53g.
Makan Pagi: Mucci Sensation Yoghurt-Raspberry, Banane. Makan Siang: Kapern, Tomatenmark, Chilischoten, Vemondo Vegane Cevapcici, Extra Natives Olivenöl, Champignons, Knoblauch, Zucchini, Ener Bio Konjak Nudeln. Makan Malam: Sesamöl, Chef Select Hummus & Guacamole , Lauchzwiebeln, Champignons, Gurke (mit Schale), Ei. Camilan/Lainnya: Gutbio Bio Trauben-Granatapfelsaft, Pflaumen, Pfirsiche, Birnen, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Ener Bio Cashewdrink Natur, Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EluElaEli
|