Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 46,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1578 kkal
|
Lemak: 85,75g | Prot: 75,05g | Karb: 129,76g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Буженина, Колбаса Краковская, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Makan Siang: ВкусВилл Сало Бутербродное, Ванта Чёрный Хлеб, Сосиска Индейки. Makan Malam: Блины на Сыворотке, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Camilan/Lainnya: Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Людмила Кулакова
|