Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4138 kkal
|
Lemak: 84,39g | Prot: 191,09g | Karb: 634,99g.
Makan Pagi: Schärdinger Gauda, Ja! Bio Kärntnerbrot . Makan Siang: Kellogg's Frosties, Crownfield Tiger Crunch, Ja! Vollmilch. Makan Malam: ESN Designer Whey , Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Tomaten, Pizza Margherita, Rauch Juice Bar Apfel Traube Himbeere, Bravo Multivitaminsaft. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|