Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2449 kkal
|
Lemak: 186,78g | Prot: 131,09g | Karb: 68,54g.
Makan Pagi: Cocktailtomaten, Olivenöl, Landkrone Bio Veganer Block, REWE Avocado, Ei, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Orangen, Knoblauch, Ingwer, Olivenöl, Eisbergsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Lidl Lachsfilet mit Haut . Camilan/Lainnya: Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Milbona High Protein Pudding Schoko, Milbona High Protein Pudding Haselnuss , Johannisbeeren. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pegah1981
|