Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 58,20g | Prot: 84,97g | Karb: 108,84g.
Makan Pagi: Соленые Огурцы с Укропом, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Argeta Паштет Куриный Острый, Кофе. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Cheese-Cake.Ru Анна Павлова, Гречка с Курицей. Makan Malam: Global Village Горчица Французская, Помидоры Черри, Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином, Кунжутное Масло, Руккола, ВкусВилл Тунец Филе Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: Кофе, Ironman L-Карнитин. lagi...
|
|
1509 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 45 menit, Cuci Piring - 5 menit, Tidur - 9 jam, Mandi - 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|