Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2023
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 68,04g | Prot: 93,30g | Karb: 120,77g.
Makan Pagi: Ваша Ферма Сыр Чечил Нити, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо, Русское Море Икра Нерки. Makan Siang: Магнит Слива, Помидоры, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые. Makan Malam: Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Помидоры Черри, Лента Дорадо Запечённая . Camilan/Lainnya: Перекресток Персик, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм, Абрикос. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|