Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 33,86g | Prot: 101,01g | Karb: 243,89g.
Makan Pagi: Exquisa Quark Genuss Pfirsich Maracuja, Alnatura Leinsamen Pflaume & Dattel, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Erdinger Alkoholfrei Zitrone. Makan Siang: Erdinger Alkoholfrei Zitrone, Aldi Schweinesteak, Milram Frühlingsquark Leicht, Alnatura Kartoffelpüree, Edeka Gemüse Mais. Makan Malam: Jever Fun Biermix Blutorange, Kühne Balsamico Dressing, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Nestle Nesquik, Alnatura Milch 3,5%, Erdinger Alkoholfrei Zitrone. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|