Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 67,57g | Karb: 119,39g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кета Отварная в Желе, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сироп Топинамбура с Лимоном, Чай, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Мусс Молочный Маракуйя, Орехи Кешью, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Вкусвилл Хлебцы Зерновые Классические. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Абрикосы, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Капуста Тушёная с Куриным Филе на Гриле. Camilan/Lainnya: Персики, Изюм, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%, Nordic Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Сладкоежкина
|