Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 45,66g | Prot: 120,62g | Karb: 67,85g.
Makan Pagi: Шпинат, Редис, Вареное Яйцо, NL International DrainEffect Green, Кускус (Вареный). Makan Siang: Куриная Кожа, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Шпинат, Редис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: NL International Collagen Formula, Семенишна Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. Camilan/Lainnya: NL International DrainEffect Green, Семенишна Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна Козяева
|