Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 95,86g | Karb: 167,15g.
Makan Pagi: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Савушкин Продукт Теос 2%, Клубника, Фермерский Продукт Сырники Домашние. Makan Malam: Сушка, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Каждый День Мидии, SPAR Камбала Жареная, Куриное Филе с Овощами, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Camilan/Lainnya: 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Зеленая Линия Конфеты Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина Захарова♡
|